Descubre cómo prevenir de los vellos encarnados

Los vellos encarnados son aquellos que se rasuran o se quitan con pinzas, pero que luego vuelven a crecer por debajo de la piel. Cuando esto ocurre, generalmente hay inflamación y dolor. También aparecen pequeños bultos en el lugar en donde se retiró el vello. Este problema puede afectar a cualquier persona que se depile. […]

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Conoce cómo actúan las frutas frente a la pérdida de peso

Siempre es importante contar con la información nutricional adecuada de aquellos alimentos que puedan aportar beneficios a nuestro régimen alimenticio, y de aquellos que verdaderamente no son necesarios ingerir. Así, el efecto de algunas frutas frente a la pérdida de peso puede ayudarte o ser contraproducente. Existe un grupo de frutas, esenciales en el plano […]

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¿Cómo mejorar la flora intestinal?

La flora intestinal está constituida por una serie de microorganismos que habitan nuestros intestinos, los cuales lo protegen y mejoran su funcionamiento. Es sumamente importante que la flora se encuentre equilibrada para la correcta absorción de nutrientes por parte del organismo y la eficiente evacuación de los residuos. Además, colabora en la formación de vitamina […]

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Beneficios del bicarbonato de sodio en el ejercicio

El bicarbonato de sodio es un tipo de sal resultante de la combinación química entre sodio y ácido carbónico. Sus usos son múltiples pues van desde acompañar a la preparación de comidas hasta eliminar los malos olores. Es más, entre los beneficios del bicarbonato de sodio está su efecto antiinflamatorio, útil para aliviar afecciones como […]

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Descubre si puedes comer dulces mientras tienes hepatitis

El azúcar refinado, el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa y otras formas de azúcar procesada pueden causar acumulación de grasa en el hígado. Muchos alimentos procesados con alto contenido de azúcar también tienen un alto contenido de grasa, lo que duplica el riesgo de daño. Cuando tienes hepatitis, el hígado se inflama, […]

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Descubre cómo actúa el adulto ante la ira del niño

De seguro en alguna ocasión te ha tocado vivir un episodio de rabia con tu hijo y la situación además de ser incómoda produce uno serie de sentimientos que no sabes explicar, y es que como puede pasarle a un adulto, un niño puede tener rabia. “Cuando alguien se molesta, sufre cambios fisiológicos, como el […]

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Conoce para que sirve el vendaje neuromuscular

Es posible que en alguna ocasión hayamos visto a alguna persona en la calle llevar ciertas vendas de colores en alguna o varias zonas de su cuerpo dichas tiras de adhesivo acrílico antialérgico se colocan para tratar lesiones y se le conoce como la técnica del vendaje neuromuscular. Este tratamiento fue inventado en 1970, y […]

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Así podrás curar aftas y llagas en la boca

Las aftas y llagas son pequeñas heridas que surgen en la mucosa de la boca. Suelen ser de pequeño tamaño, aunque su ubicación las hace incómodas y dolorosas. En especial los alimentos calientes o fríos, crujientes y ácidos las irritan, provocando mayores molestias. La dificultad en su curación se encuentra en la humedad de la […]

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